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《黄帝内经》"五劳七伤"理论对当代人有哪些现实警示?
《黄帝内经》中的"五劳七伤"理论惊人地预言了现代低头族的健康问题。文章通过对比古代文人与现代上班族的职业病,揭示久坐、久视对身体的危害。文中列举白居易、欧阳修等历史人物的健康困扰,

“晨起一杯水"真是养生标配?《黄帝内经》的警告被我们...
本文探讨了"晨起一杯水"这一流行养生法的科学性与传统医学观点的冲突。现代人常被灌输"多喝水排毒"的观念,但《黄帝内经》等中医经典强调津液代谢需依赖脾胃运化,过量饮水反而可能伤阳生湿

"饭后百步走"适合所有人吗?《黄帝内经》运动时辰的奥...
"饭后百步走"并非人人适用,现代医学研究指出,餐后立即运动可能影响消化或增加心脏负担。《黄帝内经》强调运动需顺应时辰,如晨起宜动、饭后宜静,而非盲目遵循"饭后走一走"的俗谚。

春过敏、夏中暑、秋咳嗽、冬关节痛——如何用《黄帝内...
《黄帝内经》"四气调神"理论提出,人体健康与四季变化息息相关——春生、夏长、秋收、冬藏。现代科学证实,季节变化直接影响生物钟、免疫力和代谢功能:春季宜疏肝解郁,夏季忌过度贪凉,秋季

《黄帝内经》说几点起床最养生?
《黄帝内经》主张顺应自然作息,认为寅时(3-5点)起床最利健康,因这时阳气初升,肺经活跃。古人以"鸡鸣"为信号,春夏早起、秋冬稍晚,与现代生物钟研究不谋而合。历史案例证明熬夜伤身,
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素问六气玄珠密语
“此十卷书,可见天之令、运之化、地产之物、将来灾害,可以预见之。《素问》中隐奥之言,可以直而申之。可以修养五内,资益群生。有罚强补弱之门,有祛邪全正之法。故圣人云:‘天生天杀,道之理也’。能究其《玄珠》之义,见之天生,可以延生,见之天杀,可以逃杀。”
王冰唐朝
重广补注黄帝内经素问
原书九卷,81篇。自汉至唐,屡经增改、传抄,至唐代已“篇目重叠,前后不伦,文义悬隔,施行不易,披会易难”。王氏遂以南朝全元起《内经训解》为依据,对《素问》进行了编次注释,并故曰次注,将其师旧藏之卷的七篇大论补入,并对其中简脱文断,义不相接之处搜求经论,迁移补之;篇目坠缺指事不明者,量其旨趣,加以阐明。
王冰唐朝
黄帝内经素问补注释文
自仲景已前,无文可见,莫得而知,据今世所存之书,则《素问》之名,起汉世也。所以名《素问》之义,全元起有说云:素者,本也。问者,黄帝问岐伯也。方陈性情之源,五行之本,故日《素问》。
王冰唐朝






