庄子教你“情绪脱钩”:不做情绪的奴隶,做自由的主人

两千多年前,濠水岸边。一位衣着朴素的中年人盯着水中游鱼出神,身旁的朋友忍不住问:"你又不是鱼,怎么知道鱼的快乐?"那人头也不回地答道:"你又不是我,怎么知道我不知道鱼的快乐?"这位在河边与惠施斗嘴的人,正是庄子。或许你会好奇,一个看似整日闲谈、斗嘴的古人,其智慧为何能穿透两千三百年的时光,直指我们今天的困惑?答案,或许就藏在他对待情绪的态度里。在那个战火纷飞、人命如草芥的战国时代,当大多数人被恐
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