守一坛中要，机藏十二时。数中无走失，火候莫教迟。

达士方为侣，真仙正合宜。几年云水上，怀抱有谁知。

采取须教密，诚心辨丑妍。事难寻意脉，容易失寒泉。

师指青龙汞，配归白虎铅。两般都会合，水火鍊经年。

万物皆从一气生，天清地浊禀生成。真龙真虎才交媾，一鼎红铅鍊甲庚。

二气本因儿产母，夺来鼎内及其时。夫欢妇合黄金室，一载胎生一个儿。

咽津纳气固形全，须藉乾坤真汞铅。至道不繁人自昧，五金八石是虚传。

驱回北斗转天罡，手握南辰入洞房。否泰爻中天地合，兔鸡沐浴要潜藏。

方以类聚物群分，两畔两秤共一斤。戊己宫中藏水火，小心调理武和文。

饮了灵丹药，纯阳自在人。洞明常寂照，蓬岛镇长春。

去就浑无系，纵世已绝尘。但知周甲子，不在守庚申。

精气元无本，神灵共一家。但能擒五贼，自可结三花。

甲乙无令失，庚辛不要差。一阳归正令，七返转河车。