1883年（光绪九年癸未）一岁
8月22日（阴历七月二十日）宁调远出生
1894年（光绪二十年甲午）十二岁
由其父口授，读《庄子》、《离骚》，略解大义。
1895年（光绪二十一年乙未）十三岁
受业于本县塾师刘师陶。初学为诗，有“五日一风十日雨，庭前喜放一帘春”之句。
1899年（光绪二十五年己亥）十七岁
春，学塾毁坏，几死于瓦石中。
1901年（光绪二十七年辛丑）十九岁
赴长沙参加府县考试。
1902年（光绪二十八年壬寅）二十岁
2月8日（阴历正月初一）父宁子承暴病卒。
本年就学于醴陵渌江书院，从书院山长吴德襄学习训诂考据。
1903年（光绪二十九年癸卯）二十一岁
春，与傅同学于渌江书院。
7月（阴历闰五月）托傅？为其删订诗稿，编为《朗吟诗草》三卷。
宁调元为傅？《纫秋兰集》题诗，有“诗坛请自今日始，大建革命军之旗”句。
7月自醴陵赴长沙，进入省立明德学堂第一期速成师范班读书。其时，黄兴、周震麟、张继、胡元谈等人任该校教习，课馀常以“革命排满”之说启迪后讲。宁受到影响。
秋，在长沙患痢疾，几死。后回醴陵家中养病，卖田还债’家境中落。
1904年（光绪三十年甲辰）二十二岁
2月8日（阴历癸卯年十二月二十三日）日俄战争爆发。
参加黄兴、陈天华、李育仁、李洞天组织的革命团体大成会。不久，该会解散。
2月15日（阴历癸卯年十二月三十日）华兴会在长沙正式成立，宁调元入会。
10月24日（阴历七月十六日）与黄兴等集议于长沙小吴门正街东方讲习所（秘密活动机关），时华兴会谋在长沙举义事泄，湘抚陆元鼎派兵抓捕。黄兴得长沙圣公会长黄吉亭帮助，化装潜赴上海。宁调元遇罗卒，以机警应付脱险。后宁与黄兴继续通讯联络。
冬，为广播革命种子，倡办渌江中学堂，请假回醴陵，兴建校舍，奔走于醴陵长沙间，终于将学堂办成。
1905年（光绪三十一年乙巳）二十三岁
湖南省选派学生赴日本留学，宁调元亦在其列。途中经武昌，湖广总督张之洞欲设酒饯行，示意学生行跪拜礼。宁坚决反对，得众人赞成，此事终于取消。
东渡赴日，入早稻田大学学法学。
11月日本政府文部省公布“取缔章程”（《关于许清国人入学之公私立学校之规程》），限制中国留学生的活动。东京中国留学生群起罢课。
宁调元参与组织反对“取缔规则”大会，任文牍干事，撰文进行宣传，并与宋教仁、姚宏业、杨卓林等主张全体留学生归国，以示抗议。
12月8日（阴历十一月十二日）陈天华投日本大森海湾自尽。宁调元作诗哀悼。
年底，与同乡姚宏业从日本归国。
1906年（光绪三十二年丙午）二十四岁
1月与姚宏业在上海虹口创设中国公学，容纳归国留学生。
下旬，反回湖南。
1月30日（阴历乙巳年除夕）在长沙度岁。
1月至2月往来于长沙、醴陵间七八次。
春，在醴陵主持渌江中学校务，向学生灌输革命思想。暗中与洪江会会首李香阁、龚春台、宋弼唐等相联络。
4月6日（阴历三月十三日）姚宏业在上海因中国公学校款不继，困难重重，效法陈天华，自沉黄浦江。宁调元闻讯，与禹之谟等计议迎回姚、陈二人灵榇，进行公葬。
5月6日（阴历四月十三日）由易本羲主盟，加入同盟会。
5月20日（阴历四月二十七日）长沙各界近千人在左文襄公祠举行陈天华、姚宏业二烈士追悼大会。宁调元与禹之谟共同倡议，公葬二烈士于岳麓山。
5月23日（阴历闰四月初一）禹之谟、宁调元鼓动长沙各校学生上街，为陈、姚二烈士送葬。当日，数千学生穿白衣，持白旗，扶二烈士灵柩分两队绕市至岳麓山下葬。禹、宁在葬仪上发表演说。
公葬后，湖南乡绅多人至省上告，谓岳麓山不能安葬坟茔，要求勒令迁葬。湖南学界在天心阁开会，集议对策。湖南巡抚感到为难，致电军机处及学部请示办法。
5月下旬-6月湖南省学务处札饰长沙、善化两县，命两烈士家属亲友将两烈士灵柩克期迁葬。同时指责各学堂学生“任意出堂，游行街市，开会喧嚣”。后又告示，禁止学生开会演说，停课，私送传单，宣称要访拿究办“著名痞徒”。
7月17日（阴历五月二十六日）湖南政治气候恶劣，经友劝说，宁调元避离湖南，与禹之谟告别。旋赴上海。
8月10日（阴历六月二十一日）禹之谟被捕入狱。
8月-9月（阴历七月）得悉禹之谟被捕，乃变姓名，由沪抵江宁（今南京），过九江，至汉口，与革命党人接洽，拟回湘救禹，为同志劝阻。
9月再次返沪，居住于租界内江苏革命党人机关“夏寓”。
10月上旬孙中山自西贡至日本，船舶吴淞口，因清政府防范甚严，不得登岸。宁调元与陈其美、秋瑾等到船上会见孙中山。
10月18日（阴历九月初一）在上海陈家鼎等创办《洞庭波》杂志。本日第一期在日本东京出版，宁以屈魂、仙霞、辟支等名发表《仇满横议》等诗文多篇。该刊每期印数千册，散布各省，特别流传于萍浏醴一带。1910年1月更名《汉帜》。
因《洞庭波》鼓吹排满革命，触怒当道，江督端方下令拘捕宁调元，“侦卒数至”。
10月29日（阴历九月十二日）再次浮海渡日。
避居日本期间，在中国同盟会总部，与张继、胡汉民、汪兆铭、章炳麟等交往。
11月任《民报》干事。拟续办《洞庭波》，以宋教仁为总编辑，宋未允。
12月4日（阴历十月十九日）萍浏醴起义爆发。消息传至日本，同盟会开会谋响应。中旬，孙中山、黄兴派谭人凤、周震麟、宁调元等回国策应。
12月宁调元至沪，住谢诮庄之《竞业旬报》社，与陈其美、秋瑾、杨卓林、李发群等密谋运动长江一带会党。
12月25日（阴历十一月十日）与杨卓林握别。
1907年（光绪三十三年丁未）二十五岁
1月2日（阴历丙午年十一月十八日）与秋瑾握别，赶回湖南。至醴陵，时起义已失败，觅萍浏醴起义领导人龚春台不得，乃由株洲搭民船抵岳阳。在岳阳改乘小轮。
1月25日（阴历丙午年十二月十二日）《汉帜》第二期发表其所撰《三合会讨满檄文》。
1月28日（阴历丙午年十二月十五日）在岳阳被清军水师营截获。
宁作《巴陵县署题壁》、《岳州被逮时口占十截》等诗。旋被押解至长沙。
1月至2日湖南臬署委员车某审讯宁调元数次，宁箕坐抗辩，自请上断头台，并作绝命词。
至函傅？，告以“但坐地，不屈膝”，著有《碧血痕》一书，得一万馀言。
醴陵廪贡生刘泽湘具呈力保，并言：“时局阽危，宜为国家惜人才。”醴陵知县汪文溥详呈上报。湖南省当局亦因无证据，将宁案暂且搁置。自此，宁调元坐狱三年。
2月起在狱中，上午阅子书，下午阅《汉书》，灯下阅《说文》及《后汉书》等，暇时并作诗词。
3月在狱中委托刘谦、李隆建组织同盟会湖南支部。先是，一九零六年八月十日禹之谟被捕，同盟会湘支部因而涣散。宁调元自东京归，受同盟会总部委托，组织湘支部。至此，始委托刘、李二人执行。刘、李与黎尚雯、刘劲、刘钺、李振锷、彭一湖、李剑农等集会于长沙妙高峰之卷云亭，再建湘支部。
2月-3日在狱中立运动、读书、习字、作文“自课四则”。坚持执行，平均每天读书一百多页。狱中三年，读书达二千种。
4月6日（阴历二月二十四日）作《清明日忆亡友姚竞生》诗。
4月杨笃生主办的《神州日报》于本月2日在上海创刊，宁调元在狱中作诗祝贺。
7月29日（阴历六月二十日）陈去病在上海组织神交社，以联络文化界革命人士，并拟发刊《神交集》。
12月9日（阴历十一月初五日）自此日起，第二次读《汉书》，对史实、文字多所考求。
12月12日（阴历十一月初八日）《长沙日报》发表其《去私利》一文。
12月19、20日（阴历十一月十五日、十六日）在《长沙日报》上发表《论风俗之蠢》一文，批判奢侈、淫乱、赌博三风。
12月24日（阴历十一月二十日）作自祭文。
12月26至28日（阴历十一月二十二至二十四日）在《长沙日报》发表《论开国会之宜缓》‘反对杨度等“煽惑湖南学界，联名要求亟开国会”。
冬，以古近体诗若干首寄上海《国粹学报》报邓实，请转交高旭，作为《神交集》的稿件。
是年，1月5日禹之谟在靖州（今湖南靖县）被绞杀。3月20日，杨卓林因谋刺端方在南京被害。7月15日，秋瑾在绍兴就义。宁调元闻讯，先手作诗哀悼，成《叹逝集》一卷。
1908年（光绪三十四年戊申）二十六岁
1月12日（阴历丁未年十二月九日）柳亚子、陈去病、高旭等十一人在上海酝酿组织文学团体南社。宁调元闻讯后，作《南社序》（初稿），主张继承明末？社、复社等团体遗风，创作反映清末时代特点的作品，文称：“哀乐感于心，而咏叹发于声。斯编何音？斯世何时？海内士大夫庶几晓然喻之，而同声一慨也。”
2月5日（阴历正月初四）在狱中抄录日本社会党人幸德秋水诗，并和作。
4月在狱中读明中叶人杨继盛《苦阴雨》诗，并和作。
5月16日（阴历四月十七日）致书高旭，论及《南社》编辑方针，主张“添论著一门，专述历代诗运之盛衰及其源流；添传记一门，专为历代诗人作小传”。
6月1日（阴历五月十三日）本日为明抗清英雄陈子龙投水就义日，南社诗人陈去病、高旭纷纷作诗悼念，宁调元亦有和作。
7月19日（阴历六月二十一日）在《竞业旬报》第十二期上发表《释臣》一文，借文字学宣传反封建思想。
是年，致书章太炎，调解同盟会内部矛盾。
1909年（宣统元年己酉）二十七岁
5月将在狱中研读《庄子》所作札记，编成《庄子补释》一卷。
7月7日（阴历五月二十日）作《庄子补释》自序。
是年，在狱中尚写成《说文广义正》、《广说文广义》，“于前人解释之讹、断句之谬、传写之误，颇有订正处”。
11月1日（阴历九月十九日）经文斐等奔走营救，并经长沙人陈文玮与按察使陆钟琦、知府汪凤池疏通，最后由谭延闿、龙璋等联名具结，宁调元于本日出狱。
出狱后，客居于龙璋处，后家居数月。
11月13日（阴历十月初一）南社在苏州虎丘召开成立会，到社员十七人、来宾二人。宁调元未能与会，致书高旭云：“南社有成立之望，慰甚。明春重聚时，必当来一会也。”
1910年 （宣统二年庚戌）二十八岁
3月17日（阴历二月初七）应前明德学堂师长陆鸿逵之召至北京，任《帝国日报》总编辑，负责编纂紧要新闻、中央及地方新闻、时评、丛话、文苑等栏目。在长沙狱中完成的《碧血痕》，至此连载于该报，改名《太一丛话》，其他栏目尚有《我之言》、《时事小言》、《议场谈屑》、《滑稽新闻》等，以一事一议的杂文、小品文或三言两语，抨击时政。
7月 致书高旭，告以“南社同人诗，弟拟择尤登载报端”。
9月10日（阴历八月初七）致书柳亚子，辞谢南社文选编辑员一席。10月11日，再辞。
10月清廷所设资政院正式成立。雷震等运动各报套红印刷，以示庆祝。《帝国日报》与《国民》、《帝京》、《中国》等报均严加拒绝。
自资政院开院，宁调元以记者身份，每日必往旁听，将所见所闻写成幽默小品，以“议场谈屑”为题发表，揭露议场上种种丑态怪事。
11月御史胡思敬参劾《帝国日报》肆意讥讽，蔑侮大臣，对朝廷礼帛有大不敬行为，提请清政府严行查办。肃亲王善耆嘱报界公会调停。后以《帝国日报》登有“花丛新闻”，谓有伤风化，罚洋五十元销案。胡思敬仍致函善耆，谓非封报馆、拿主笔不可。
1911年（宣统三年辛亥）二十九岁
1月患外感，住入内城医院，每日仍为报纸写作。
1月10日（阴历庚戌年十二月初十）致函柳亚子，提出：“开国会之期已近，吾人当即组织政党，预备竞争选举。”
2月至7月在《帝国日报》上辟《是是非非》栏，抨击时政。
5月24日（阴历四月二十六日） 在《帝国日报》上发表《诘问盛宣怀》一文，抨击盛宣怀宣布的铁道干线国有化政策。
6月19日（阴历五月二十三日）在北京填写《南社入社书》。
9月四川保路运动爆发，都督赵尔丰制造成都血案，又电奏清廷，推脱掩饰罪责。当时北京各报均作新闻转录。唯《帝国日报》于发表时冠以《赵尔丰一面之词》的标题。
先是，数月前京师审判厅即借故传讯《帝国日报》发行人。发行人依据报律、法部奏定审判章程和各级检查通则等，据理力争，事仍悬搁。此时，又复因登载赵尔丰电问题，由地方检查厅票传发行人，拟罚《帝国日报》款五十元。
9月22日（阴历八月初一）北京外城警厅传讯《帝国日报》发行人，质问使用《博学多才尔丰一面之词》的标题是何用意。发行人据理力争，谓确系一面之词，且对该电并未褒贬。警厅将其拘留关押。
9月23日（阴历八月初二）北京各报会议，即刻具禀将《帝国日报》发行人保出，警厅将此案移交地方审判厅。
10月上旬北京报界公会公推宁调元附赴东实业团去日本考察。赴东实业团定于10月11日（阴历八月二十日）在上海会齐，宁调元于10月上旬南下至沪。
10月10日（阴历八月十九日）武昌起义爆发。
10月22日（阴历九月一日）长沙起义，湖南宣布独立。
10月31日（阴历九月十日）湖南立宪党人发动兵变，焦达峰、陈作新被杀，谭延闿继任都督。宁调元至湘后，被谭延闿聘为秘书。
12月宁调元被任命为湘省驻沪特派员。为革命事，数电谭延闿献策，并拟赴粤联络。本月25日，谭延闿电宁，谓“胡都督（汉民）前已来沪，毋庸往粤。湘军甚紧要，请速来为盼。”
1912年（中华民国元年壬子）三十岁
1月1日（阴历辛亥年十一月十三日）南京临时政府宣告成立。
1月16日孙武、刘成禺、谭延闿、蓝天蔚、吴敬恒等人发起，在上海成立民社，拥黎元洪为党魁，提出拥护共和，保障民国，但主张迁都武昌，与南京临时政府相龃龉。其时正值南北议和期间，宁调元作为谭延闿的驻沪特派员，参与发起民社。
同时，致书柳亚子，动员他加入民社。
2月8日（阴历辛亥年十二月二十一日）因淮南南社社员周实、阮式被害事，与高旭、雷昭性、柳亚子、朱葆康、沈砺联名致电南京临时政府大总统孙中山，要求将罪犯清县令姚荣泽归案讯办。
2月14日（阴历辛亥年十二月二十七日）致书柳亚子，邀他至《民声日报》任事。
2月20日（阴历正月初三）民社机关报《民声日报》在上海创刊，宁调元任总编纂，以大一为笔名发表发刊词。
2月24日（阴历正月初七）在《民声日报》上发表《国都评论》一文，主张建都武昌。
2月25日（正月初八）在《民声日报》上刊出启事，谓因祖母病故，奔丧归里，本报总编纂一席，请人代理。
2月28日（正月十一日）参加民社本部在上海召开的第一次谈话会，讲座该社提倡军国民教育，采用贸易保护政策，扩张海陆军军备，主张铁路国有等四条政纲。
同日，在《民声日报》上发表《国都评论（之二）》一文，针对当时南北两方关于建都北京还是建都南京之争，提出：“非调停南北，折衷武昌，无以息两造之争。”
2月29日（阴历正月十二日）因祖母病故，奔丧回湘，报事由杨德邻、汪文溥继任。
4月为三佛铁路支路公司总办人员任命事，湖南省与广东省发生纠葛。湘路公司与谭延闿分别致电广东都督陈炯明，决定改推宁调元为总办。不久，宁赴粤就任三佛铁路总办职。
8月6日（阴历六月二十四日）本年五月，民社全咬牙于共和党。该党拥护袁世凯，反对同盟会。宁调元本日登报脱离民社所并入之共和党，同时声明与《民声日报》早已脱离关系。
5月至8月就任三佛铁路总办后，整顿路务，清查积弊。
宁“对于舞弊私人，每发奸摘尤，不少假借。公馀组织南社粤支部，与邓万岁、蔡守、黄节、谢英伯诸人饮酒赋诗，互相唱和，遍游广州附近石门、昌华、白云诸山。
8月上旬由粤至沪，勾留数日，8月9日返粤。
8月15日（阴历七月初三）袁世凯枪杀武昌首义元勋张振武、方维。宁调元激愤异常。
11月28日（阴历十月二十日）由粤抵沪，住上海第一行台叶楚伧处。
冬，在沪、皖等地与陈其美、柏文蔚商讨反袁计划。
1913年（中华民国二年癸丑）三十一岁
1月8日（阴历壬子年十二月初二日）因选举《南社》编辑员问题上的矛盾，柳亚子于上年10月28日退出南社。本日，宁调元致函柳亚子，对他出社之举不以为然。随后，在上海召集谈话会，一致推举柳亚子为南社社长，兼充编辑。
1月13日（阴历十二月初七日）致函柳亚子，告以谈话会情况，并称：“如再拒绝，实非同人所望于兄也。”
1月工资 在上海连接江西都督李烈钧电，催促入赣商量政事。
1月底至2月在南昌，与李烈钧商定粤、湘、赣、苏、皖、闽等七省联合讨袁计划，被李聘为都督府名誉顾问。
1月31日（阴历十二月二十五日）致书文斐，访问谭延闿是否已发出抗议袁世凯扣留江西军械文电，认为非多数都督抗议，断难挽回。
2月1日（阴历十二月二十六日）致电谭延闿、龙璋、周震麟、陈家鼎、仇鳌、文斐等人，言及“总统（袁世凯）违法失政之事，无日无之，擢发难数”，指责袁世凯“破坏共和，虽赵匡胤黄袍尚未加身，而拿破伦雏形毕具”。建议“湘人上下团为一气，与各得力省分协筹对付之法。”
同日，致电国民党粤支部邓慕韩、陈耿夫、叶夏声、江淑颖并转广东都督胡汉民，力主“东南起义各省联为一气”，协筹对付袁世凯的办法。
2月6日（阴历正月初一）在南昌江西都督府内度岁。
2月离赣返湘，与谭延闿、周震麟、黎尚雯、程潜、文斐、刘承烈、陆鸿逵、易宗羲、文经纬、伍任钧等计议整顿湘政及集中党内力量办法。
3月20日（阴历二月十三日）宋教仁在上海北火车站被袁世凯派人暗杀，次日去世。
同月下旬，有人劝宁调元养晦东瀛，谭延闿原提供千金为路费，宁不为所动。
宁调元星夜走沪，会见孙中山、黄兴，力言东南各省已趋一致，袁世凯自绝于民国，建议迅速举兵，北定中原。
4月至6月，由李烈钧发起，赣、皖、湘、粤、闽五省都督秘密联盟，在黄兴主持下，准备反袁斗争。决定由黄兴总管其事，宁调元参与秘书工作。拟定赣军为第一军，粤军为第二军，湘、鄂、豫联军为第三军，以与苏、浙、皖、闽、川各军相策应。
宁调元认为武汉为南北枢纽，袁世凯、黎元洪已联合一气，拟深入该处发动讨袁。经请示黄兴，黄乃派宁调元和熊樾山秘密赴武汉，组织鄂省革命机关。
6月26日至汉口与熊樾山在汉口德租界宝贵旅馆同时被捕。
9月25日，宁调元以“内乱罪”被杀害于武昌抱冰堂。
