立冬补冬，现代人到底该“补”什么才不会上火？
霜花悄然爬满窗棂时，隔壁王阿姨端着一锅当归羊肉汤叩响了我的门。浓郁的香气随着蒸腾的热气在屋内弥漫，她笑盈盈地说：“立冬了，该补补啦！”然而第二天清晨，就看见她女儿戴着口罩匆匆去买消炎药——牙龈肿痛，脸上还冒了好几颗红痘。这让我想起去年此时，自己严格按照养生文章推荐，连吃三天桂圆红枣茶，结果半夜口干舌燥，在床上辗转反侧，仿佛整个身体都在燃烧。
“立冬补冬，补嘴空”的古老谚语在民间口耳相传，可为什么同样的进补方法，古人
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（审核：次第花开）
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