魏晋时期文人雅士辈出，他们的思想、行为和生活方式对后世产生了深远的影响。嵇康作为魏晋时期的代表性人物之一，其养生教育思想更是与魏晋文人的生活紧密相连，为那个动荡不安的时代增添了一抹别样的色彩。
一、嵇康养生教育思想的内涵
嵇康的养生教育思想主要体现在他的《养生论》中。他认为，养生的关键在于 “养神” 和 “养
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