生活的艰辛有时就像我们手中的杯子，短时间拿着几分钟没有关系，反之，如果长时间地拿着不放，它就可能会侵蚀你的内心，日积月累后，你的状态可能会趋于奔溃，任何事也做不了。

在现实生活中，其实有这样一群人，他们整天郁闷不堪，摆着一张被生活摧残过的脸，细想一下，令其纠结、痛苦的并不是什么大事，仅是一些无足轻重的小事。

作为成年人，每个人的生活中都会有许多的不如意。大到自己的健康、孩子的工作和家庭、父母的身体等等。小到柴米油盐、一饭一粥。最终累垮一个人的，不是不敢面对所有的坏结果，而是一直放不下的糟糕状态。

所谓乐观向上的人，就是即便身处沼泽，万般不顺，也要摆正心态，改变不了的我们就选择放弃，有余地的就努力去改变，能拥有良好端正的处世态度，并非一朝一夕就能学会，需要我们不停的实践，通过读万卷书行千里路，不断在挫折中修养身心，修炼出一个平和且谦逊的自己。一生中，我们会遇到很多不如意的事，但正是这些人生大大小小的经历，让我们学会了更好的沉淀自己和完善自己。

过去的事无法弥补和改变，未来的事无法预测和预判，唯有努力活在当下。我们不难发现，没有任何人和任何事是淡忘不了和过不去的，错过了就是错过了，我们要学会把握现在，学会放下，既不回望过往，也不畏惧将来。既要懂得原谅别人，也要学会和自己和解。

学会放下，是承担、是接受，也是重新开始，为了再次起航。有时候我们不去计较，并不是不在乎，而是我们知道前方的路还很长，如果在沼泽地停留太久，那么只会越陷越深，还不如及时抽身离开。

当下的我们，好好的活着是因为想要见到一些值得珍惜的人，做一些值得追求的事，感受着成长路上不一样的美景，而不是困在荆棘地中，跟自己纠缠一辈子。毕竟一辈子短短几十载，无需苛求太多，身心平静，知足常乐，适时放下，便是最好的快乐。