中国传统医学的特色发明－五禽戏_汉程国学

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中国传统医学的特色发明－五禽戏

弹鼔论金

弹鼔论金

08-06耳闻目见真场景，客观理性实感受。

五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法，创始人是东汉末年名医华佗。华佗总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的传统做法，创编了一套保健体操，包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态，也就是五禽戏。它比瑞典发明的医疗体操要早一千多年。

一

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