元孝矩，河南洛阳人。
祖父元修义，父亲元子均，都是西魏的尚书仆射。
在西魏时，孝矩袭爵为始平县公，授为南丰州刺史。
当时周太祖专权，将危及西魏元氏天下，孝矩常常慨然有兴复国家的壮志，私下里对众兄弟们说：“过去汉代有诸吕之变，朱虚、东牟最终安定了刘家天下。
现在宇文氏的心，连过路人都知道。
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